作者：[美]
作者：尼克·索南伯格
译者：潘农菲
分类：人文社科
出版社：浙江科学技术出版社
出版时间：2025.11
ISBN：264
内容简介：
这是一本职场效率提升指南，通过作者自身从高频交易员到业务效率大师的转变经历，引出了CPR工作法这一高效工作框架，旨在帮助读者快速提升工作效率，实现从“被工作淹没”到高效掌控的转变。
书中不仅详细阐述了CPR的理论框架：沟通（Communication）、规划（Planning）和资源（Resource），还结合了数字化工具和实际案例，为读者提供了即学即用的解决方案。书中内容经过作者多年实践验证，具有很强的可操作性，助力团队优化工作流程，提升整体生产力。
全书分为四个部分。第一部分整体介绍了CPR的基本框架和核心理念;第二部分聚焦于C沟通，探讨如何通过优化沟通方式提升团队效率;第三部分着重于规划P，包括任务管理、会议优化和目标设定等内容;第四部分则围绕资源R展开，讲解如何通过知识库和流程文档化实现团队知识的有效管理和重复工作的高效执行。
尼克·索南伯格
世界领先运营效率培训公司Leverage创始人。在过去的数年里，为众多不同规模和行业的组织提供运营效率咨询服务，包括Meta、利洁时、Benevity、亚伯拉罕集团、Pourri等。
全球效率提升专家。拥有丰富的华尔街高频交易员经验，在运营效率领域有着深厚的见解。开发了CPR业务效率框架，专注于提高组织产出，减少压力，提升员工满意度，并使每个人每周的工作效率提高一整天。
《公司》（Inc.）杂志专栏作家、《华尔街日报》畅销书作者。曾在全球各大会议和顶级公司
发表演讲，为数百家企业、数万人分享效率提升经验。